قام مهندس معماري تركي باختراع مادة كيماوية تقضي على مشكلة رائحة القدم تم تطويرها من قبل خمسة صيادلة تحت براءة اختراع تركية وشركة منتجات التجميل ومنظمة الرعايا الصحية التركية.
وتمنع المادة الكيماوية التي سميت بـ «بيديفليكس 44» رائحة القدم لمدة ثلاثة أشهر بعد الاستعمال الأول لها لتصبح أحد الأشياء المفضلة للملايين الذين يعانون من هذه المشكلة المزعجة في مختلف أنحاء العالم.
وذكرت مصادر مطلعة أنه تم تصدير كميات كبيرة من هذه المادة الكيماوية إلى البلدان الأوروبية حيث لاقت إعجاب العسكريين في البلدان المختلفة خاصة في الولايات المتحدة الأميركية وألمانيا وبلغاريا
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مشكلة الشخير، وحاول المتخصصون لإيجاد حلول لها ولكن كل هذه الحلول باءت بالفشل، ولكن ابتكرت شركة باميلا الأمريكية جهازا لمكافحة الشخير تقول الشركة المنتجة أنه سيخلص العالم من مشكلة إلى الأبد.
ولمعرفة كيفية عمل الجهاز يتعين أن نعرف سبب الشخير، وهو أن الشخص تسترخي عضلات فمه وهو نائم، مما يؤدي إلى انزلاق اللسان إلى الوراء، بما يسبب ضيق في فتحة الحنجرة، وينتج عن ذلك عدم دخول الهواء إلا من خلال الحلق، وعند احتكاك اللسان والأنسجة الرخوة بالهواء، ويظهر الصوت الطبيعي للشخير الذي يؤرق من يجاورون الذي يعاني من هذه المشكلة.
وحلول الطب لهذه المشكلة تمثل في إجراء عمليات جراحية تبعد عن الإفراط في قطع الانسجة الرخوه، لكن هذه الطريقة مؤلمة ومكلفة ونتائجها محدودة.
أما الجهاز الذي نشرت بحوث ودراسات عنه في مجلة الجمعية الأمريكية لطب الأسنان يعمل بلطف على تحريك الفك السفلى إلى الأمام قليلاً أثناء النوم وفتح الحلق والحنجرة قليلاً و ابقاءه دون عائق.
وحسب المتخصصون أن هذا النوع من طب الأسنان يقلل أو يزيل الشخير في 70٪ إلى 90٪ عند استعمال الجهاز.
والجهاز عبارة عن طقم مكون من قطعتين يتم تركيبه على الأسنان، ومزودة ببطانة تعمل على سرعة تكيف الأفراد عليها حتى لا تؤرقهم أثناء النوم، وسيتثنى لمستخدمه أن يعدل من تصميمه بما يناسب حجم الفك والأسنان، حتى يتوفر أكبر قدر من الراحة والفعالية.
ظلت مشكلة فقدان الخبز لطراوته بشكل سريع مشكلة قائمة دائما مما يجعل الكثير منه يرمى بعد أيام قليلة على اعداده ضمن قائمة الفضلات. ففي أوروبا تصل نسبة الخبز التالف قبل استخدامه إلى 20%. لكن ذلك المنحى على وشك الانتهاء، خصوصا بعد اكتشاف عالمة ألمانية طريقة تسمح بإبقاء الخبز طازجا لفترة تصل إلى أسبوعين.
جاء هذا الاكتشاف بعد بحوث مختبرية لعشر سنوات، قام بها فريق علمي من جامعة كوليج كورك بقيادة البروفسورة إلكه آرندت. وتمكن هذا الفريق من علماء الأطعمة من تشخيص سلالة من بكتريا الحوامض اللبنية تعيش في الحبوب الخالية من الغيلوتين وقادرة على جعل الخبز يحافظ على طزوجته لفترة تصل إلى 14 يوما. وحسبما جاء في تصريح البروفسورة آرندت فإن هذه البكتريا تحسن الطعم والقيمة الغذائية للخبز وتكوّن نسيجا أفضل للب الخبز.
ونقلا عن صحيفة الصنداي تايمز اللندنية قالت آرندت: "نحن جربنا آلاف السلالات من البكتريا وكنا محظوظين لعثورنا على واحدة منها في الحبوب الخالية من الغيلوتين". وعند إضافتها كمادة أولية للعجين يتحقق ما ظل حلما بشريا منذ آلاف السنوات.
ومنحت جامعة كوليج كورك الامتياز إلى شركة صنع الأغذية البلجيكية الشهيرة "بوراتوس" التي تبلغ مبيعاتها السنوية المليار دولار، والتي تمتلك 50 مصنعا موزعة في شتى أنحاء العالم بما فيها آيرلندا. ويبدو أن المنتوج تم اختباره على يد الجامعة وشركة بوراتوس وحقق نجاحا كاملا.
ومن الشركات الآيرلندية التي أبدت رغبتها في شراء الامتياز من جامعة كوليج كورك هناك "آيرش برايد" المشهورة بعمل رقائق الخبز المقلي و"ماكبريدج" المختصة بإعداد الخبز الأسمر وكلاهما. وقال لاري ماكدونالد مدير آيرش برايد الفني إن "الخبز الذي يتمتع بعمر أطول سيقلص حجم ما يتلف من خبز". إضافة إلى ذلك فإن العالمة آرندت أكدت بأن ذلك لن يؤثر باي شكل من الأشكال على طعم ونوعية الخبز.
قد يؤدي التقليد المتزايد اليوم من إنجاب أطفال في مرحلة متقدمة من العمر إلى تحول النساء بحيث يصبحن أكثر خصوبة في الأربعينيات من عمرهن وما وراء ذلك حسبما يشير بعض العلماء.مع تزايد عدد النساء اللواتي يؤجلن إنجاب أطفال حتى عمر متقدم، لن تتمكن من تحقيق ذلك سوى أولئك النساء اللواتي يمتلكن جينات إخصاب طويل المدى.وهذا يعني أن معدل فترة الخصوبة سيطول وأن جيناتهن ستنقل هذه الخاصية إلى بناتهن.
وأظهرت دراسة أجرتها جامعة شفيلد الإنجليزية أن النساء في السابق كن يتزوجن مبكرًا وإذا ترملن فإنهن سيكن متقدمات في السن أكثر مما يجب للزواج ثانية لذلك كن يفضلن الإنجاب في عمر مبكر.لكن اليوم أصبح التقاعس للاستقرار والإنجاب حتى بلوغ سن متقدم في الحياة قد يؤدي إلى أن بدء الخصوبة بتفضيل النساء الأكبر سنًا. وقال دنكان غيلسباي من قسم علوم الحيوان والنبات في جامعة شفيلد لمراسل صحيفة التلغراف اللندنية إن النساء في المجتمع المعاصر لا يبدأن الإنجاب حتى عمر متقدم لأن الزواج في أغلب الأحوال يتأخر قياسًا بما كان الحال عليه سابقا.ونتيجة لذلك فإن الاختيار الطبيعي لإبقاء الخصوبة في سن مبكرة قد يضعف بينما يقوى الاختيار الطبيعي النسبي للخصوبة في سن متقدمة، وهذا قد يؤول إلى تحسن في خصوبة النساء الأكبر سنًا عبر أجيال كثيرة.وهذا قد يؤدي إلى أن التطور المستقبلي سيكون لصالح الخصوبة للنساء الأكبر سنًا.
حذر خبراء من أن بعض الأنظمة الغذائية الخالية من الخبز ومشتقات الحليب قد تتسبب في إصابة الفتيات بهشاشة العظام عند تقدمهن في السن.أظهر بحث جديد أن ما يقرب من ثلث النساء يسعين بشتى الوسائل لفقدان الوزن مما يدفعهن إلى إلغاء مجاميع غذائية بأكملها.لكن الخبراء يقولون إن الفشل في بناء عظام قوية قبل بلوغ سن الخامسة والثلاثين يعرض الشخص للإصابة بمرض تكسر العظام لاحقا.ومن المواد الأخرى التي تقدم الكالسيوم غير منتجات الألبان البروكولي واللفت والمكسرات. كذلك تعد أنواع السمك المختلفة غنية بالمعادن.وقال متحدث باسم جمعة هشاشة العظام البريطانية لمراسل صحيفة التلغراف اللندنية إن البحث الأخير يسلط الضوء على عواقب العناية الفائقة بالمظهر على صحة العظام. فهناك ضغط كبير كي يكون المرء نحيفا لكن المساعي لتحقيق ذلك قد تؤول إلى تجاهل صحة العظام.وأضاف هذا المسؤول: منتجات الألبان قليلة الدسم متوفرة والكثير منها يحتوي الكالسيوم فعلى سبيل المثال الحليب الخالي من الدسم يحتوي على كالسيوم أكثر من الحليب كامل الدسم.
اكتشف علماء امريكيون ان الهيكل العظمي عند الانسان والذي يلعب دورا محوريا في ضبط نسبة السكر في الدم قد يكون وراء اصابة بعض الاشخاص بداء السكري.وقال الباحثون الذين اجروا تجاربهم على الفئران ان تفكك العظام كجزء من تجددها ونموها يلعب ايضا دورا في الحفاظ على كميات صحية من الجلوكوز -او سكر العنب - في الدم.وخلص الفريق الباحث الى ان هرمونا يدعى الاوستيوكالسين هو الرابط بين تجدد العظام ونسبة السكر في الدم، ويقول ان هذا الاكتشاف قد يساعد على تطوير ادوية افضل للسيطرة على سكري النمط الثاني.وسبق ونشر الدكتور جيرارد كارستني الذي يقود الفريق التابع لمركز الابحاث الطبية في جامعة كولومبيا دراسات حول دور الاوستيوكالسين في تنظيم سكر الدم.ويعطي هذا الهرمون اشارة الى البنكرياس ليشرع في انتاج الانسولين، مما يحسن قدرة الخلايا على امتصاص السكر من الدم.لكنه اكتشف في هذه الدراسة الاخيرة ان الاوستيوكالسين لا تعمل بشكل صحيح الا عندما تكون العظام في طور التجدد بشكل طبيعي.واكدت ملاحظة اشخاص يعانون من خلل وراثي في عملية تجدد عظامهم ما وصل اليه الباحثون لدى الفئران.
الاكزيما مرض جلدي يصيب عادة السيدات وبعض الرجال الذين يعملون في المقاهي والمطاعم وهذا المرض يسبب الكثير من الازعاج لدى المرضى لما يسببه له من تشويهات مؤقته في الجلد من ظهور احمرار وتقشر مع جفاف شديد في اليدين .
عادة ما يكون سبب هذا المرض التعرض لمسحوق الصابون الذي قد يحتوي على مواد كيماوية مهيجة للجلد. ايضا قد ياتي المرض نتيجه للتعرض لمواد التنظيف السائلة مثل الكلور.
الاعراض
تظر الاصابة عادة في منطقة معينه من اليد وخصوصا اليد اليمنى تزداد رقعتها لتشمل كل اليد وممكن ان تنتقل الى اليد الاخر وتكون الاصابه على شكل احمرا وتقشر في الجلد مصحوب بقطوع صغيره وحكه شديده وممكن في بعض الحالات مصحوبه بالتهاب صديديي وتقرحات جلديه.
نصائح للوقايه
ارتداء قفازات واقية من النايلون المبطن بالقطن عند القيام باي عمل في البيت.
عدم استعمال مسحوق الصابون ومواد التنظيف مباشرة على اليدين.
. عدم الاسراف في استخدام الماء في غسل اليدين .
. استعمال منديل جاف خاصة باليدين مباشره بعد غسل اليدين.
. استخدام مرطب للجلد مثل الفازلين أو زيت الزيتون وغيرها من المواد المرطبه للجلد . قد يحتاج المريض بعض العلاجات التي قد يوصفها الطبيب للسيطره على المرض.
انتشرت منذ فترة غير بعيدة مؤسسات لاعطاء الارشارات اللازمة الصحية والرياضية والغذائية لكيفية الحفاظ على صحة جيدة كما قال كاتبه الدكتور موراليس اشبيلية المتخصص بالصحة والرعاية بمنأى عن المرض.في مقدمة الكتيب يقول الدكتور اشبيلية الحافظ على الصحة الجيدة وعلى نوعية جيدة من الحياة قضايا تبدو للبعض انها جهد كبير، على الأقل مبدئيا، لكن في الواقع، ليس من الصعب أن نولي اهتماما لسبع نصائح بسيطة تجعلنا ايضا نعيش لفترات أطول وأفضل.
ابواب الصحة السبع
الرياضة بانتظام : من دون تقاعس او كسل، يجب ممارسة الرياضة ساعتين يوميا او ساعة على الاقل، ويمكن القيام بذلك في البيت او في صالة الالعاب الرياضية او مع مجموعة من الاصدقاء بهدف التشجيع، فالمفتاح هنا هو ايجاد نشاط ممتع. والنصحية الاخرى يمكن للشخص الذي يتمتع دائما بالهواء الطلق أن يختار المشاركة في سباقات الماراثون او لعبة التنس أو كرة القدم من بين الانشطة الاخرى. كما يمكن وعلى مدى السنوات الاستعاضة عن ذلك بالمشي لمسافات طويلة او بركوب الدراجات لكن ليس اقل من ساعة يوميا. وكما يقول الدكتور اشبيليه لقد ثبت أن المشي يوميا يمكن أن يطيل العمر المتوقع ويوفر الصحة، لذا فان الحد الأدنى يجب ان يكون 3 مرات في الأسبوع لمدة ساعة، لكن يجب انتعال الحذاء المناسب والملابس المناسبة ايضا، من اجل التعرق، فهي يحمي العضلات من الاصابة بتقلصات.
خفض التوتر: يرتبط ارتباطا وثيقا هذا المفتاح بممارسة النشاط البدني لأن الحركة تساعد على إطلاق الاندورفين والناقلات العصبية المسؤولة عن منح الجسم الشعور بالراحة والاسترخاء.
النوم أكثر وأفضل: فهذا يحسن من اداء الانسان الوظيفي، فيشعر على نحو أفضل في الصباح لبدء اليوم مع الطاقة. من ناحية أخرى، ومن اجل النوم افضل يجب الامتناع عن شرب القهوة ليلا.
مراقبة النظام الغذائي: وهنا ينصح الكتيب باتباع نظام غذائي متوازن يوفر للجسم جميع العناصر الغذائية اللازمة لحسن سير عملية الهضم . ويذكر ايضا بان العادات الغذائية تؤثر في تطور العديد من الأمراض التقليدية مثل السكر وضغط الدم المرتفع، لذا يجب مبكرا تجنب انواع من الاطعمة المضرة، والشيء المهم هو تغيير وتبني عادة تناول الطعام بشكل أفضل.
وقال الدكتور اشبيلية ان الارجنتينيين يميلون إلى تطرف بتناول الوجبات الغنية بالدهون المشبعة -اللحوم واللحوم الباردة - ، في حين أنه من الأفضل محاولة ادراج الفواكه والخضروات يوميا وبشكل اكبر. وأوصى أيضا بالألبان قليلة الدسم ووزيت الزيتون، ونصح بتناول اللحوم مرتين في الأسبوع، مقابل الاكثار من اكل الأسماك التي تحتوي على أوميغا 3 وتعزز مستويات الكوليسترول الجيد في الدم.
إنقاص كمية الملح والسكر: رغم ان العديدين لا يحبون سماع هذه النصيحة لكنها مهمة جدا وحاسمة من اجل الصحة الجيدة، وبالاخص المصابين بارتفاع ضغط الدم ومرض السكري وامراض جلدية اخرى تتأثر بالحلويات. هذا لا يعني الامتناع التام عنه بل اكلها مرة واحدة في الاسبوع وبكمية قليلة، وعدم الاقبال على شراء المؤكولات التي يقال عنها بانها خاصة لمرض السكري، لانها تحتوي على مواد كيميائية مضرة.
القيام بشيء ممتع: لا يتضمن الكتاب فقط نصائح غذائية ورياضية بل نصائح لتمتع بالحياة، حيث يقول القيام بشيء نحبه امر مهم كالاسترخاء او القراءة او الرسم والتمتع باللالوان، واذا ما اجتمعت الاسرة لممارسة هذه الهواية فان ذلك يسهم بقدر كبير في الحد من الإجهاد ونقطة انطلاق للخروج من الاضطرابات العضوية والنفسية.
لم يفت شيئا:على الرغم من ان العادات الصحية المثالية تبدأ مع مرحلة الطفولة، لكن اذا ما انتبه الانسان لها فان الوقت ليس متأخرا، لأنها تخدم العادات للوقاية من الأمراض الناجمة عن سوء التغذية أو نمط الحياة غير المستقرة في مرحلة البلوغ. منها عدم الافراط بالاكل والخلط بين الشهية والنهم المفرط، لكن وقبل كل شيء فان الحركة والحافظ على النظافة الجسدية امر مهم جدا حتى ولو كانت المياه قليلة، فبالقليل من الماء يمكننا غسل ايدينا قبل الاكل وبعده تفاديا للتلوث والاصابة بما يسبب امراضا لا يحمد عقباها. فهذا هو جوهر مفهوم الوقاية، ويمكن البدء بها حتى في سن ال40 او ال50، ففي هذا العمر يبدأ الجسم بجمع كل التجاوزات واخطاء السنوات السابقة.
العرض العادي
